GÉRER LA SANTÉ DES LÈVRES
GÉRER LA SANTÉ DES LÈVRES
GÉREZ VOS FACTEURS DÉCLENCHEURS
Que vous en ayez un seul ou plusieurs, les facteurs déclencheurs appartiennent généralement à un nombre restreint de catégories semblables; la plupart affaiblissent le système immunitaire ou causent des lésions à la bouche, permettant au virus d’attaquer.
En comprenant ce qui déclenche vos feux sauvages, vous pourrez être proactif et prendre les mesures nécessaires pour vous protéger contre les prochaines poussées.
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APPRIVOISEZ L’HIVER
Le temps froid peut assécher vos lèvres et vous prédisposez aux feux sauvages en hiver. Suivez ces conseils utiles pour barrer la route aux feux sauvages hivernaux.
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RECHERCHEZ L’OMBRE
Les rayons du soleil peuvent provoquer des feux sauvages : voyez nos conseils et astuces pour réduire au minimum les poussées pendant l'été. Apprenez-en plus sur notre site Web.
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BONNE NUIT, BEAUX RÊVES
La fatigue affaiblit le système immunitaire, vous rendant susceptible aux poussées de feux sauvages. Assurez-vous de bien vous reposer pour être en mesure de combattre tant la fatigue que les feux sauvages.
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FAITES DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE
Si c’est le stress qui cause vos feux sauvages, combattez-le en faisant de l’exercice. Il est prouvé que l’exercice contribue à diminuer le stress et le risque de poussées de feux sauvages. Cliquez ici pour en savoir plus!
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STIMULEZ VOS NEURONES
N’oubliez pas la première partie du dicton « Un esprit sain dans un corps sain »! En effet, nos cerveaux ont besoin de stimulation constante pour être productifs et en santé. Apprenez à stimuler votre cerveau pour prévenir le stress.
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MÉNAGEZ-VOUS!
Le stress peut saper votre système immunitaire et ainsi déclencher un feu sauvage. Découvrez des techniques de relaxation qui aident à lutter contre le stress et les feux sauvages.
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Abordez vos finances de front
L’argent est l’une des principales causes de stress, un déclencheur courant des feux sauvages. Découvrez sur notre site Web des conseils de gestion financière qui vous aideront à réduire le stress et les poussées de feux sauvages.
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FAITES FACE À LA MALADIE OU AU DEUIL
Ce n’est pas un hasard si les feux sauvages apparaissent souvent quand on est dans le creux de la vague, sur le plan émotif ou physique. Voici quelques suggestions pour prendre soin de vous lorsque vous traversez des moments difficiles.
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PAUSE CAFÉ, PAUSE SANTÉ
Le travail peut être l’un des principaux facteurs de stress dans nos vies. Voici comment relativiser les difficultés liées au travail et amoindrir leurs effets sur notre état émotionnel.
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PLANIFIEZ LES JOURNÉES IMPORTANTES
Les fêtes et les autres occasions importantes sont des facteurs de stress connus. Si le stress est l’un des déclencheurs de vos feux sauvages, mieux vaut bien planifier ces journées importantes.
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FAITES DU DENTISTE VOTRE ALLIÉ
Une visite chez le dentiste peut être préoccupante quand on a un feu sauvage et s’avérer un déclencheur pour bien des gens. Mais pas besoin de l’éviter! Faites du dentiste votre allié et unissez vos efforts pour réduire le risque de poussées.
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PROTÉGEZ-VOUS
Les feux sauvages ne sont pas surnommés « boutons de fièvre » pour rien : lorsque vous faites de la fièvre ou couvez un rhume ou une grippe, votre système immunitaire est compromis, ce qui vous rend plus vulnérable aux poussées de feux sauvages. Prenez donc les bonnes précautions dès les premiers signes de rhume, de fièvre et de grippe!
Qu’est-ce qui cause les feux sauvages? | Abreva
Quelles sont les causes des feux sauvages? Comment savoir si cette bosse sur votre lèvre est bien un feu sauvage? Trouvez les réponses ici, avec Abreva.
/content/dam/cf-consumer-healthcare/skin-abreva/fr_CA/About_cold_sore/triggers/
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