IDENTIFIEZ LES FACTEURS DÉCLENCHEURS DE VOS FEUX SAUVAGES

Voici venu le temps d’identifier les causes possibles de vos poussées de feux sauvages afin d’avoir une arme de plus dans votre arsenal. Rappelez-vous que les feux sauvages ne sont pas tous déclenchés par le même facteur. Mais certains facteurs courants peuvent déclencher les poussées de feux sauvages.

Répondez à ce court questionnaire pour découvrir les déclencheurs de vos feux sauvages.

Voici vos déclencheurs des feux sauvages :

J’ai tendance à avoir des feux sauvages…

Quand je suis malade, j’ai tendance à avoir des feux sauvages.

Je qualifierais ma vie de…

J’ai parfois un feu sauvage après une visite chez le dentiste.

Je me réveille reposé(e) et rafraîchi(e)…

J’ai tendance à avoir des feux sauvages durant mes règles.

'Symbole : temps froid

Le temps froid

L’hiver pourrait être votre saison des feux sauvages. Protégez-vous contre les éléments. Portez une écharpe ou remontez votre col pour éviter toute exposition au froid, à l’air sec et au vent glacial qui dessèche les lèvres. Portez un baume à lèvres qui assure l’hydratation de vos lèvres.

Comment snober les feux sauvages

'Symbole : exposition excessive au soleil

Excès de soleil

L’été pourrait être votre période des feux sauvages. Montez à l’attaque contre l’exposition au soleil. Les rayons ultraviolets (UV) du soleil peuvent non seulement abîmer votre peau, mais l’exposition au soleil peut également déclencher les feux sauvages. Alors passez à l’action en utilisant un baume à lèvres avec FPS, en portant un chapeau à larges bords et en utilisant un parasol.

Comment éviter les feux sauvages cet été

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À longueur d’année

On dirait que vous avez des feux sauvages à longueur d’année. Durant la saison froide, protégez-vous des éléments. Portez une écharpe ou remontez votre col pour éviter de vous exposer au froid. Portez un baume à lèvres qui assure l’hydratation de vos lèvres. L’été, évitez l’exposition excessive au soleil en utilisant un baume à lèvres avec FPS, en portant un chapeau à larges bords et en utilisant un parasol.

Apprenez à vous protéger des feux sauvages toute l’année

'Symbole : système immunitaire affaibli

Système immunitaire affaibli

Une fièvre, un rhume ou une grippe peut vous laisser une sensation de fatigue et favoriser une poussée de feu sauvage. Lorsque vous sentez venir une fièvre, un rhume ou une grippe, suivez les conseils des spécialistes : reposez-vous et buvez beaucoup. N’endurez pas le picotement : passez à l’action. Prendre des mesures positives peut faire toute une différence contre les feux sauvages.

Apprendre à survolter le système immunitaire

'Symbole : stress

Stress

Assurez-vous de mettre en échec votre niveau de stress. Le stress s’en prend aux émotions et peut aussi affaiblir le système immunitaire, laissant au feu sauvage en puissance l’occasion de mener une attaque sournoise. Passez à l’action contre le stress. Essayez le yoga ou la respiration profonde, ou trouvez simplement un endroit tranquille où relaxer un peu.

Apprenez comment maîtriser le stress

'Symbole : stress

Stress

Il y a de fortes chances que vos feux sauvages soient causés par le stress. Le stress affecte les émotions. Le stress peut aussi affaiblir le système immunitaire, laissant au feu sauvage en puissance l’occasion de mener une attaque sournoise. Passez à l’action contre le stress. Essayez le yoga ou la respiration profonde, ou trouvez simplement un endroit tranquille où relaxer un peu.

Découvrez comment réduire le stress

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Traumatisme buccodentaire

Certains traitements dentaires peuvent étirer la zone sensible entourant la bouche, causant un traumatisme à la bouche ou à la lèvre qui peut déclencher une poussée de feu sauvage. Si c’est un de vos déclencheurs, faites de votre dentiste un allié et collaborez à minimiser les risques d’une poussée.

Découvrez le lien entre les traitements dentaires et les feux sauvages

'Symbole : fatigue

Fatigue

Le manque de sommeil peut déclencher vos feux sauvages. Dans le monde stressant d’aujourd’hui, les feux sauvages sont favorisés par le surmenage. Alors détendez-vous, faites de l’exercice et surtout, dormez. Une bonne nuit de repos peut recharger votre système immunitaire et aider à vous protéger du virus.

Obtenir des conseils pour passer une bonne nuit de sommeil

'Symbole : fatigue

Fatigue

Le manque de sommeil peut déclencher vos feux sauvages. Dans le monde stressant d’aujourd’hui, les feux sauvages sont favorisés par le surmenage. Alors détendez-vous, faites de l’exercice et surtout, dormez. Une bonne nuit de repos peut recharger votre système immunitaire et aider à vous protéger du virus.

Obtenir des conseils pour passer une bonne nuit de sommeil

'Symbole : changements hormonaux

Les changements hormonaux

Chez les femmes, les changements hormonaux durant le cycle menstruel peuvent déclencher les feux sauvages. Soyez attentive à votre cycle hormonal et guettez les signes des feux sauvages pour pouvoir les traiter le plus tôt possible.

Apprenez-en plus sur les changements hormonaux

Les déclencheurs des feux sauvages

  • Stress

    Bien sûr, le stress affecte les émotions. Le stress peut aussi affaiblir le système immunitaire, laissant au feu sauvage en puissance l’occasion de mener une attaque sournoise. Passez à l’action contre le stress. Allez faire une longue promenade ou écoutez votre musique préférée.

    Essayer les techniques de relaxation suivantes 

  • Fatigue

    Comme le stress et la maladie, la fatigue affaiblit le système immunitaire, vous rendant susceptible aux poussées de feu sauvage. Dans le monde stressant d’aujourd’hui, les feux sauvages sont favorisés par le surmenage. Pour que votre système immunitaire soit en mesure de se défendre, détendez-vous, faites de l’exercice et dormez.

    Obtenir des conseils pour mieux dormir

  • Le temps froid

    Protégez-vous bien contre le froid. Portez une écharpe ou remontez votre col pour éviter toute exposition au froid, à l’air sec et au vent glacial qui dessèche les lèvres. Portez un baume à lèvres qui assure l’hydratation de vos lèvres.

    Apprendre à apprivoiser l’hiver

  • Excès de soleil

    Montez à l’attaque contre l’exposition au soleil. Les rayons ultraviolets (UV) du soleil peuvent non seulement abîmer votre peau, mais l’exposition au soleil peut également déclencher les feux sauvages. Utilisez un baume à lèvres avec FPS, portez un chapeau à larges bords à l’extérieur et n’oubliez pas le parasol pour les sorties durant le jour.

    Gagnez votre place à l’ombre

  • Traumatisme buccodentaire

    Un traumatisme à la bouche ou à la lèvre peut aussi déclencher une poussée de feu sauvage. Il peut s’agir d’une blessure ou bien d’une intervention dentaire qui tire sur la zone sensible entourant la bouche. Si c’est un de vos déclencheurs, faites de votre dentiste un allié et collaborez à minimiser les risques d’une poussée.

    En savoir plus sur les feux sauvages et les visites chez le dentiste

  • Système immunitaire affaibli

    Une fièvre, un rhume ou une grippe peut vous laisser une sensation de fatigue et favoriser une poussée de feu sauvage. Lorsque vous sentez venir une fièvre, un rhume ou une grippe, suivez les conseils des spécialistes : reposez-vous et buvez beaucoup. N’endurez pas le picotement : passez à l’action. Prendre des mesures positives peut faire toute une différence contre les feux sauvages.

    Apprendre à rester en forme durant la saison du rhume et de la grippe

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