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NOURRISSEZ VOS LÈVRES
L’alimentation pour la santé des lèvres
Pour gérer les poussées de feu sauvage, il vaut mieux avoir un système immunitaire vigoureux. Pour ce faire, commencez par ajouter quelques aliments riches en vitamines à votre menu quotidien. Voici quelques aliments à privilégier:
| Vitamine | Bienfaits | Sources naturelles |
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Favorise la guérison et l’hydratation de la peau et des lèvres endommagées. |
Œufs, lait, carottes, épinards, abricots |
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Aide à stimuler le système immunitaire, à réparer les lèvres endommagées par le soleil et le vent et à retenir le collagène. |
Jus d’orange, fraises, poivrons verts, agrumes, tomates, patates douces |
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Antioxydant qui aide à garder la peau lisse. |
Noix, légumes verts feuillus, céréales enrichies, huiles végétales |
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Le zinc est un minéral qui aide la peau et les lèvres à demeurer hydratées. |
Huîtres, bœuf, crabe, homard, yogourt |
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Bienfaits Favorise la guérison et l’hydratation de la peau et des lèvres endommagées. Sources naturelles Œufs, lait, carottes, épinards, abricots
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Bienfaits Aide à stimuler le système immunitaire, à réparer les lèvres endommagées par le soleil et le vent et à retenir le collagène. Sources naturelles Jus d’orange, fraises, poivrons verts, agrumes, tomates, patates douces |
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Bienfaits Antioxydant qui aide à garder la peau lisse. Sources naturelles Noix, légumes verts feuillus, céréales enrichies, huiles végétales |
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Bienfaits Le zinc est un minéral qui aide la peau et les lèvres à demeurer hydratées. Sources naturelles Huîtres, bœuf, crabe, homard, yogourt |
