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LÈVRES GERCÉES? PASSEZ À L’ACTION!
Hydratez vos lèvres gercées.
Aux changements de saison, quand le vent tourne et que le temps est sec, vos lèvres peuvent s’assécher très vite et gercer. L’hydratation est la meilleure défense contre l’assèchement, les gerçures et le fendillement des lèvres. On croit à tort que le baume à lèvres peut réparer les lèvres gercées. Il peut apporter un soulagement temporaire et empêcher les lèvres de se déshydrater encore plus, mais il ne peut guérir des lèvres gercées ou fendues. Alors, que peut-on faire pour guérir ces vilaines lèvres gercées?
Voici six conseils pour adoucir les lèvres qui devraient vous mener sur la voie de la guérison
ARRÊTEZ DE VOUS LÉCHER LES LÈVRES
Bien qu’on ait l’impression d’hydrater ses lèvres en les léchant, on les assèche en fait encore plus.
UTILISEZ UN BAUME OU UN BRILLANT À LÈVRES PROTECTEURS, MAIS AVEC PRUDENCE
Certains baumes à lèvres aromatisés nous incitent plutôt à lécher vos lèvres. Ceux qui contiennent de l’eucalyptus, du camphre, du menthol ou de l’alcool risquent en fait de les assécher encore plus.
BUVEZ BEAUCOUP D’EAU
Le corps est composé d’eau à 60 %, mais cette proportion diminue avec l’âge. Nous perdons aussi constamment de l’eau par la transpiration et d’autres processus métaboliques. Se réhydrater en buvant 6 à 8 verres d’eau par jour procure une foule de bienfaits salutaires, parmi lesquels des lèvres plus douces, plus lisses et plus saines.
MANGEZ BIEN
Un régime alimentaire équilibré contribue également à renforcer la santé générale. Le zinc est un minéral important pour préserver l’hydratation. Si votre alimentation ne comporte pas assez de zinc, vous pouvez en obtenir en prenant des multivitamines ou un supplément.
ÉVITEZ LA CHALEUR SÈCHE
Nous sommes nombreux à vivre et à travailler durant l’hiver dans des environnements chauffés par des systèmes de chauffage à air pulsé. Ce type de chauffage est particulièrement dur pour les lèvres gercées, car il ne comporte aucune humidité. Songez à utiliser un humidificateur ou à garder un brumisateur au bureau pour humidifier l’air qui vous entoure.
SOYEZ AUX AGUETS
Vous n’avez pas idée de la quantité de produits et d’agents asséchants qui entrent en contact avec vos lèvres! Ne laissez pas le shampooing couler sur votre visage quand vous vous lavez les cheveux. Étudiez les ingrédients de votre fond de teint et de votre rouge à lèvres, et essayez de choisir des produits hydratants dans la mesure du possible. En faisant bien attention, vous pourrez garder vos lèvres en parfait état ET éviter à la fois les gerçures et les feux sauvages.
